所以材料放入面包机搅拌20分钟
数小时发酵至二倍大
揉面整型,再醒发二十分钟
上锅蒸八分钟,因为成品比较小,锅大,蒸气也大,所以八分钟够了
关火,三分钟后开锅盖,趁热夹出装盘,可以品偿了
健康玉米面馒头
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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