准备好材料
把奥利奥饼干刮去夹心奶油
饼干放入保鲜袋中干碎
把饼干碎撒在酸奶上，薄荷叶点缀
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的，其ph值较低，如果孕夫在妊娠始期反映较大，
好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足
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