排骨海带汤

步骤1/3

将骨头的血水煮干净，放入砂锅中（煮汤要用冷水
）。

步骤2/3

海带泡发（先将海带上锅蒸熟，在用冷水泡3个小时），保证营养不流失。

步骤3/3

将海带放入汤锅中在放入姜片，葱段。武火煲开，文火慢炖。调入适量的盐。大概用时2个小时。