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五谷豆浆

早上吃什么总是让人头疼，一是没时间，二是总喝粥也烦的荒，来个豆浆吧，配上婆婆给的煎饼也很不错呢~

普宁
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难度简单

口味原味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

五谷豆浆热量：1936 千卡

脂肪：55.12克
蛋白质：74.3克
碳水化合物：221.96克

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食材主料/辅料

花生适量、黑豆适量、黄豆适量、小米适量、芝麻适量

五谷豆浆的做法步骤

步骤1/6

把豆子洗好泡一晚上，一般晚上泡早上喝
步骤2/6

这是泡好的豆子，鼓了不少
步骤3/6

把之前泡豆子的水倒掉加新的水入豆浆机内，加水到自己想要的量
步骤4/6

选择米润豆浆就可以了
步骤5/6

差不多十五分钟左右豆浆就好了，过滤掉豆渣就可以喝啦
步骤6/6

成品~因为放了黑豆所以颜色有点黑

小窍门

叮噹：
我选了这几样，换成别的豆子也是可以的
以我多年喝豆浆的经验，不管用什么豆子加点小米进去会更香喔

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