各种原料洗净,切片。
锅中放油,下笋片、胡萝卜翻炒。
再放入各种菌菇翻炒。
菌菇炒熟,起锅前倒入麻油提香,出锅装盘。
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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