入冬了,身体里需要热量,这个排骨炖土豆就特别适合这个季节食用,既解馋还给身体加油。这道菜操作起来也相当方便,只要准备好简单的几样材料,不足一小时的功夫美味就尽享了哦!
排骨洗净,凉水入锅水开后再煮5分钟捞出控水备用
土豆去皮切成滚刀块
炒锅放一点油放上冰糖,用锅铲不时划动
密切观察冰糖的变化直到变色起泡
迅速将排骨倒入翻炒均匀的裹上糖色
放上适量的酱油翻炒
放上适量的酱油翻炒
快速翻炒使每个排骨都均匀的着上颜色
注入开水漫过排骨
放上葱段姜片红辣椒加盖炖煮
待排骨有8分熟时加入切好的土豆块和少许的盐,加盖继续炖至熟即可
起锅装盘开始享用吧!
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