子宫后位

一、子宫后位治疗方法

　一、轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性生活痛或性生活不适。对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。手法复位后要求患者每日在排空大小便后做1-2次胸膝卧位锻炼，每次10-15分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。

二、自我疗法

1、俯卧位运动：两下肢轮流向后直举；同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动胸部向前向下伏地；两下肢轮流向后上伸直；两膝轮流向前向后爬行；足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动：两下肢轮流伸直向各方向运动；屈肘、胸向前下伏地；右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起；足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。手足位(手足着地)运动；后坐于足跟上，然后还原；两下肢轮流向前屈膝。

4、跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正。

二、子宫后位提高受孕率方法介绍

（1）积极纠正子宫后倾。

坚持每天侧卧、仰卧、跪起2－3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次，因这是子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分钟左右。

　（2）同房时采用适当体位

可在同房时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性生活时采用正常体位，待性生活后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高子宫后位的受孕率。

或者正常体位女方臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头，使臀部垫高，让射入的精液向阴道后穹隆处集中，并继续抬高臀部卧床20－30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。

三、女性子宫后位有啥危害

子宫的正常位置是前倾前屈位，即子宫体指向耻骨联合方向，而子宫后位者子宫体向后倒向骶骨凹。妊娠和分娩使子宫韧带变得松弛，没有张力，或分娩过程中受伤，使这些韧带无力牵拉子宫。这些韧带的支持功能恢复需要6周以上的时间。而产后的子宫重达1kg以上，产妇若长期采取仰卧位的睡姿，硕大的子宫可因重力而向后靠向骶骨凹，日复一日，导致子宫体在后倒的状态下恢复，最终成为后位子宫。

子宫后位的影响我们分为两种，一种是轻度子宫后位，一种是明显子宫后位。

轻度子宫后位一般没有明显不是，可能会导致痛经、白带多，腰酸背痛等我们常见的现象，但是如果是明显子宫后位这就会造成性生活不快、子宫肥大，甚至不孕不育，给女性带来很大的痛苦。

如果子宫后位的女性想要很好的受孕，应该让子宫完全被精子浸泡，采取的射精方式应该是侧卧或是用枕头将臀部垫高，这种方式更容易让女子受孕。

导致子宫后位常与睡眠姿势有关，流产后及长期仰卧睡眠的妇女，也容易造成子宫后位。后位子宫可以引发这许多病症，一旦发生，纠正较困难，因此预防子宫后位十分重要。

子宫后位女性平时应注意休息、加强营养，使盆腔组织得以很好恢复。产后应避免长时间仰卧位，应采取侧卧位休息和睡眠。产后开展产后保健体操，以促进机体恢复，防止子宫后位。一旦发生了子宫后位，可采取膝胸卧位或俯卧位以纠正，每日2—3次，每次10～15分钟，平时采取侧卧位睡眠，持之以恒，必有益处。

温馨提示：另外子宫后位对女性的影响是根据个人有所不同的，因此在治疗上也是有不同的方法，按摩、运动是我们日常需要做的，但是我们要提醒您，如果有严重的子宫后位，请尽早到医院检查，并在医生的帮助下解决才是最科学的。

四、子宫后位会导致不孕吗

性生活后，阴道内有6000万~8亿个精子，所以尽管子宫的位置分为前、中和后，只要子宫的大小正常、活动度好，其实是不会影响怀孕的。

在不孕症的原因中，子宫因素里面提到先天性子宫缺如或发育异常、子宫内膜结核及宫腔粘连可导致不孕。

子宫粘膜下肌瘤、内膜息肉和某些子宫畸形有可能影响正常的生殖过程。其中并没有提到子宫的位置会影响到怀孕而导致不孕症。

当然了，下面几种会导致不孕症的疾病的子宫为后位，但是这些疾病导致不孕症的原因是疾病本身，而不是子宫的位置。

如子宫内膜异位症中约有50%伴发不孕，典型盆腔内异症双合诊检查时，可发现子宫后倾。但是该病导致不孕的原因为子宫内膜异位症影响生殖的多个环节：影响卵泡的质量、成熟及排卵、影响输卵管的通畅性及功能、影响受精过程、改变腹腔液功能、着床率降低等。

盆腔炎性疾病后遗症是盆腔炎未得到及时正确的诊断或治疗发生的疾病，其临床表现有输卵管粘连阻塞导致的不孕，查体可在子宫一侧或两侧触到条索状增粗的输卵管，当合并有盆腔结缔组织病变时，子宫常呈后倾后屈，活动受限或粘连固定。

看到这里，查体或者做盆腔超声发现自己子宫的位置是后位时，你们还会担心怀孕的问题吗？答案当然是NO！因为子宫的位置不会影响怀孕！