跟腱炎

饮食保健

饮食忌吃：牛肉、鸡肉、姜和燥火食物。

宜吃食材

1、宜吃活血止痛的食物； 2、宜吃富含维生素的食物； 3、宜吃富含优质蛋白质的食物。

忌吃食材

1、忌吃腌制的食物：如咸肉、咸鱼； 2、忌吃辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、生蒜； 3、忌吃不容易消化的食物：如粽子，糯米粉、糯米饭。

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