手干裂

饮食保健

生活保健

1、生活中要注意洗手时避免用太多碱性过强的肥皂，碱水及其它洗涤剂。

2、冬季常用温水除洗手，用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。

3、在容易引起职业性手裂的环境中工作时，应加强劳动保护减少患病的可能性。

肌肤干燥是手裂的一个重要原因，因此可以多次涂抹润肤乳来保持肌肤的水分，润泽肌肤。

宜吃食材

1.宜吃保护皮肤的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃抗菌消炎的食物。

忌吃食材

1.忌吃辛辣刺激的食物：胡椒、生姜、韭菜； 2.忌吃腥发的食物：鲢鱼、羊肉； 3.忌吃腌制的食物：如咸肉、咸蛋。