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饮食禁忌
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饮食保健
1、饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物。
2、适当运动,增强抵抗力。
宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃易消化食物。
白菜
芹菜
丝瓜
莲子
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
牛肉
羊肉
白酒
猪油
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