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慢性荨麻疹

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饮食保健

日常保健

1、一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

2、有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。多休息,勿疲累,适度的运动。

食疗保健

1.芝麻根

【药方】芝麻根一把。

【用法】洗净后加水煎,趁热烫洗。

【功效】清热,散风,止痒。

2.韭菜

【药方】韭菜一把。

【用法】将韭菜放在火上烤热。涂擦患处,每日数次。

【功效】清热,散风,止痒。

3.艾叶酒

【药方】白酒100克,生艾叶10克。

【用法】上药共煎至50克左右,顿服。每天一次,连服3天。

【功效】清热,散风,止痒。

4.十全大补汤

【药方】黄芪、地肤子各30克,肉桂、制附子各6克,党参、白术、茯苓、赤芍、白芍、当归各12克,熟地黄15克,川穹、乌梢蛇、炙甘草各9克。

【用法】每天一剂,早晚两次服用。服用5剂症状减轻者,为药证相符,可继续服用,反之,则为本方所不及。

【功效】清热,散风,止痒。

5.多皮饮

【药方】地骨皮9克,五加皮9克,桑白皮15克,干姜皮6克,大腹皮9克,白藓皮15克,粉丹皮9克,赤苓皮15克,冬瓜皮15克,扁豆皮15克,川槿皮9克。

【用法】水煎,一日两服,忌辛辣油腻腥滋腻之品。

宜吃食材
1、意吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;   2、宜清淡饮食 。
忌吃食材
1、忌食动物蛋白性食物;   2、忌海鲜发物;   3、忌辛辣刺激性食物。
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