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亚硝酸盐中毒

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饮食保健

食物禁忌:(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)。

1.腐烂的蔬菜。

2.食剩的熟菜不可在高温下存放长时间后再食用。

3.勿食大量刚腌的菜,腌菜时盐应多放,至少腌至15天以上再食用;但现胞的菜,最好马上就吃,不能存放过久,腌菜时选用新鲜菜。

4.不要在短时间内吃大量叶菜类蔬菜,或先用开水焊5分钟,弃汤后再烹调。

5.肉制品中硝酸盐和亚硝酸盐用量要严格按国家卫生标准规定,不可多加;苦井水勿用于煮粥,尤其勿存放过夜。

6.防止错把亚硝酸盐当食盐或碱面用。

宜吃食材
1、宜吃具有排毒作用的食物;  2、宜吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果。
忌吃食材
1、忌吃腌制食物;  2、忌吃油腻性食物。
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