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饮食保健
1、多吃富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激性食物。
2、加强锻炼,增强体质。
宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物。
鸡心
鹅肉
干白果
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物。
鸭肉
鸭蛋
螃蟹
白酒
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