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输卵管上举

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饮食保健

饮食保健

1、合理的平衡膳食习惯:保持清淡饮食。多吃新鲜蔬菜及水产品。如青菜、萝卜、海带、紫菜等。宜少食多餐。禁食肥肉及动物内脏,不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。

2、保持心态平和,积极参加体育锻炼。

宜吃食材
1、宜吃营养丰富易消化的食物;  2、宜吃清淡维生素含量丰富的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物;  2、忌烟酒及咖啡;  3、忌吃煎炸的食物。
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