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饮食保健

食疗保健

饮食易清淡,最好以蔬菜类为主,素食,禁止肉食。

宜吃食材
1、宜吃富含维生素B1的食物;   2、宜吃富含维生素B12的食物;   3、宜吃清热解毒的食物。
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒、花椒、生蒜;   2、忌吃富含油脂的食物:如猪油、羊油、牛油;   3、忌吃腌制的食物:如咸蛋、咸鱼、咸肉。
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