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饮食保健
1、忌烟、酒、咖啡、可可。
2、忌辛辣、燥热动血的食物。
3、忌霉变、油煎、肥腻食物。
宜吃食材
1.宜吃高纤维素的食物; 2.宜吃高蛋白质的食物; 3.宜吃低脂肪、低糖的食物。
鸡肉
鸭蛋
腰果
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃油脂含量高的食物; 2.忌吃辛辣刺激性的食物; 3.忌吃过于咸的食物。
河蚌
啤酒
咸鱼
白酒
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