1、保护肠胃的天然草药:胡椒薄荷是对付胃痛的良方,茶叶也含有少量利于通便的香精油。药店有售的荚果精华油也有此疗效。
2、按摩:用零陵香油按顺时针按摩腹部能减轻胃压痛感。
3、有的人不能吃洋葱,有的人不能吃面包等,身体可能会对不同的食物产生不良反应,引起腹胀疼痛等现象。针对这一问题有三个小贴七进餐时尽量减慢速度,做到细嚼慢咽;饭后咀嚼一汤匙剁碎的香莱;用荷兰芹泡茶(在热水中加入荷兰芹,20分钟后取出)。
2018-07-21 · 1324浏览
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