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多吃维生素多的食物,多吃清淡的食物。
宜吃食材
1、宜吃维生素多的食物,多吃清淡的食物; 2、宜吃营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等; 3、饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主
鸡肉
鸭蛋
腰果
鸽蛋
忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激性食物。 2、忌吃粗硬食物及油炸的食物。
田螺
白扁豆
花生
白砂糖
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