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结肠粪性穿孔

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饮食保健

由于每日排便次数减少,毒素宜被吸收,危及老年人的身体健康,因此,预防便秘,对防止疾病的发生起着重要作用。

引起便秘的原因很多,老年人便秘,多数是活动量减少,肠道蠕动缓慢,直肠肌及上腹萎缩,张力减退等,导致排便无力而引起便秘。另外,因生活习惯,也可造成便秘。例如有些老年人平时缺乏运动,饮水过少,吃的食物细而精,嗜食辛辣;又因牙齿松动或脱落,不能吃含县委多的食物,因缺乏纤维素,粪便体积较小,大肠的蠕动变慢,形成便秘。还有的老年人没有定时排便的习惯,无意识地抑制排便,造成排便反射感觉。

宜吃食材
1.宜吃胶原蛋白质含量高的食物; 2.宜吃可溶性纤维素含量高的食物; 3.宜吃宜吃锌元素含量高的食物。
忌吃食材
1.忌吃硬度高的不宜消化的食物; 2.忌吃高纤维素的食物; 3.忌吃含有酒精浓度高的刺激性食物。
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