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避免食用鲭鱼。
宜吃食材
1.宜吃果糖含量高的食物; 2.宜吃维生素C含量高的食物; 3.宜吃叶酸含量高的食物。
鸡肉
鸭蛋
腰果
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃含有酒精的食物; 2.忌吃含有茶多酚的食物; 3.忌吃含有咖啡因的食物。
猪肚
蛤蜊
螃蟹
白酒
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