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小儿α-地中海贫血

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饮食保健

饮食调理注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点,喂养要合理,以免饥饱无常,偏食,饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方:

(1)乌龙大枣汤:乌鸡1只,龙眼肉ling3砂仁159,大枣509,加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤。

(2)冬虫夏草炖鸡:乌鸡1只,冬虫夏草天,意次仁309,当归109,加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。

宜吃食材
1.吃富有营养的食物; 2.多吃富含维生素A、维生素C的饮食,多吃绿色蔬菜和水果。
忌吃食材
1、忌吃生冷食物;   2、忌吃腌制性食物;   3、忌吃辛辣燥热的食物。
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