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无汗症

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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

宜吃食材
1、宜吃含维他命A的食物;  2、宜吃含维他命B的食物;   3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物;  4、宜吃素淡果品之类; 5、宜吃清润之品。
忌吃食材
1、忌吃辛辣肥甘滋腻之品;  2、忌食腥发之物。
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