菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其他科室 > 营养科

维生素B2缺乏病

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关文章
饮食保健

以粮食和蔬菜为主食而肉食摄取较少的人群容易造成维生素B2缺乏。牛奶、动物肝脏与肾脏、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类中含丰富的维生素B2。

宜吃食材
1.宜吃高蛋白食物;2.宜吃高维生素食物;3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食材
1.避免油腻难消化食物;2.避免油炸、熏制、烧烤食物;3.避免高盐高脂肪食物。
相关文章更多>>
营养科 其他疾病
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有