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饮食保健
选择易消化的食物,少食多餐。
宜吃食材
1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃维生素C、B含量高的食物; 3.宜吃胶原蛋白质含量高的食物。
鸡肉
鸭肉
鸭肝
鸡蛋
忌吃食材
1.忌吃干燥的不容易消化的食物; 2.忌吃淀粉含量高的食物; 3.忌吃发物性的食物。
咸鸭蛋
松花蛋
白酒
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