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妊娠合并原发性高血压

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饮食保健

合理膳食。减少钠盐摄入(氯化钠限制在1.5~3.0g/d)、饮食中维持足够的钾、钙和镁摄入。控制体重,肥胖的轻度高血压患者通过减轻体重往往已能使血压降至正常,对肥胖的中、重度高血压患者,可同时行减轻体重和降压药物治疗。

宜吃食材
1、宜优质蛋白质,高维生素饮食;   2、宜食用含钙、钾和镁多的食物;   3、宜含食物纤维高的食物;   4、宜多吃能保护血管和降血压及降脂的食物。
忌吃食材
1、忌高盐饮食;   2、忌高脂肪饮食;   3、忌高胆固醇饮食;   4、忌暴饮暴食; 5、忌辛辣刺激性食物。
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