平时在饮食方面要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,注意避免吃辛辣刺激性的食物,避免抽烟喝酒,注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。
注意身体的清洁情况,注意勤洗脸,勤洗澡,避免熬夜,注意多休息,避免受凉。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有