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慢性创伤性滑囊炎

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饮食保健

生活节制,注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极向上的生活态度对预防疾病有很大帮助。做到茶饭有规律,生活起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

慢性创伤性滑囊炎饮食注意维生素摄入,尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充,其中维生素K对控制某些类型黄疸引起的出血有效。可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。

宜吃食材
1、宜食活血化淤、芳香开窍的食物;   2、多食新鲜蔬菜、水果、豆类;   3、宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物。
忌吃食材
1、忌吃油炸、烧烤、过咸、过甜的食物;   2、忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
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