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老年人胃食管反流病

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饮食保健

饮食:餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后也不宜立即卧床。控制饮食,少食多餐。戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低LES压力,应少用或禁用。高脂饮食能促进缩胆囊素和促胃液素分泌增多,降低LES压力,应减少脂肪的摄入。

宜吃食材
1.宜吃碱性的食物; 2.宜吃保护胃黏膜的食物; 3.宜吃容易消化吸收的食物。
忌吃食材
1.忌吃酸性的食物;如奶油、奶酪、蛋黄; 2.忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生姜; 3.忌吃容易产气的食物;如芋头、黄豆、红薯、洋葱。
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