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饮食保健
1、营养丰富:多吃营养丰富,好吸收,好消化的食物,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪食物。
宜吃食材
1.宜吃抗菌消炎的食物; 2.宜吃抗癌的食物; 3.宜吃增强免疫力的食物。
绿豆
南瓜子仁
葵花子仁
干白果
忌吃食材
1.忌吃兴奋交感神经的食物;如咖啡、浓茶、白酒; 2.忌吃富含油脂的食物;如猪油、肥肉、羊油; 3.忌吃不容易消化的食物;如粽子、巧克力、豆芽。
鸡肝
鹿肉
杏仁
松子仁
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