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肝肿瘤

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饮食保健

饮食原则

1、选用去脂牛奶或酸奶。  

3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。  

2、常吃少油的豆制品和面筋。  

3、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。  

4、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果。  

5、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。  

6、每天摄入的盐量以5--6克为限。  

7、经常吃鱼、虾等海产品。  

8、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。  

9、绝对禁酒。  

10、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。  

11、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。  

12、忌食煎炸食品。  

13、不吃巧克力。  

14、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。

宜吃食材
1、宜吃富含优质蛋白营养物质;   2、宜吃富含抗癌元素的物质;   3、宜吃富含维生素的食物。
忌吃食材
1、忌吃油腻的食物;   2、忌吃刺激饮料;   3、忌吃辛辣刺激食物。
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