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饮食禁忌
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饮食保健
(1)忌咖啡、可可等兴奋性饮料。
(2)忌辛辣刺激性食物。
(3)忌霉变、油煎、肥腻食物。
(4)忌烟、酒。
宜吃食材
1、宜吃粗纤维丰富的杂粮; 2、宜吃维生素c丰富是蔬菜; 3、宜吃维生素c、b丰富水果。
鸭翅
核桃
莲子
鸡蛋
忌吃食材
1、忌吃雌激素的豆类; 2、忌吃辛辣刺激性的蔬菜; 3、忌吃发性肉食。
黑豆
绿豆
啤酒
白酒
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