创伤性关节炎

1、多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

2、一般保健疗法是指健康教育，过度肥胖者减轻体重，进行适当的体育锻炼(游泳)，增强肌力，避免过度活动或损伤，保护关节，严重时卧床休息。