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结核性脑膜炎

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饮食保健

饮食宜忌

1.红豆、芸豆:低脂,高纤维,高维生素,营养丰富。

2.加蘑菇丁、胡萝卜丁、葡萄干制成的小米粥:每天早上喝一碗。可提高免疫力。

3.苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶:每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。

4.花生米:每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供优质维生素E,还可补血。

5.糖:避免吃精制糖,含大量淀粉,能量堆积,使大脑氧化快。

6.罐装沙丁鱼、咸鱼等加工食品:含防腐剂,高盐,增加体液渗透压,增加脑负担。

宜吃食材
1、饮食宜清淡;   2、宜多吃水果蔬菜;   3、宜低脂肪、高维生素饮食。
忌吃食材
1、忌辛辣刺激性食物;   2、忌发物。
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