多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2017-04-17 · 9454浏览
2017-04-24 · 671浏览
2016-05-30 · 2350浏览
2016-05-30 · 6544浏览
2016-05-30 · 4209浏览
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有