多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2017-04-28 · 6482浏览
2017-03-03 · 10263浏览
2017-09-06 · 1123浏览
2017-02-24 · 6018浏览
2017-06-29 · 682浏览
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有