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鼾症

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饮食保健

鼾症食疗(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

鼾症康复汤:

北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉 20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服,每日一剂。

鼾症调养散:

冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g,日3次一个月为一个疗程。

饮食宜忌

1、多吃蔬菜瓜果。

2、戒烟戒酒。

3、不要喝浓茶、咖啡。

4、少吃肥肉,减少肥胖。

宜吃食材
1.宜吃具有通窍作用的食物; 2.宜吃含有蛋白质高的食物; 3.宜吃具有消炎作用的食物。
忌吃食材
1.忌吃干燥性的食物; 2.忌吃容易上火的食物; 3.宜吃容易过敏的活性蛋白质粉末。
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