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呃逆

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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

宜吃食材
1.宜吃疏肝,健脾和胃食物; 2.宜吃含有维生素的蔬菜; 3.宜吃顺气通便蔬菜,水果。
忌吃食材
1.忌吃肥腻的肉食; 2.忌吃海鲜; 3.忌吃辛辣的蔬菜。
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