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1、 宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2、忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
宜吃食材
1宜吃海藻类食物; 2宜吃富含维生素的食物; 3宜吃富含优质蛋白的食物。
黑豆
绿豆
青豆
芝麻
忌吃食材
1忌吃油腻的食物; 2忌吃辛辣刺激的食物; 3忌吃腌制的食物。
鸡翅
鸡爪
鸭血
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