日常保健
1、日常饮食要定时、定量、少食多餐以减少胃肠道的负担。
2、多吃含维生素A、C、E的食品,多吃绿色蔬菜和水果。
3、坚持低脂肪、高蛋白质,易消化的食物。
4、食物要新鲜,不吃发霉变质的饮食。
5、要保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。
6、主要食物应包括:牛奶、鸡蛋、豆浆、藕粉、果汁、菜汁、瘦肉泥、肝泥等。
2018-06-24 · 8879浏览
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