乳溢-闭经综合征

1、宜多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果;  2、营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

1、忌烟、酒、咖啡、可可；  2、忌辛辣、燥热动血的食物；  3、忌霉变、油煎、肥腻食物。