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饮食保健

外洗调养法

用中药木贼草、香附、板蓝根、山豆根各30克,煎水外洗,每日1次。

饮食调养法

用马齿苋和米等煮粥食用。

薏米粥、薏米茶,或用板蓝根10克,荆芥6克,水煎代茶。

宜吃食材
1、意吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;   2、宜清淡饮食 。
忌吃食材
1、忌食动物蛋白性食物;   2、忌海鲜发物;   3、忌辛辣刺激性食物。
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