菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 皮肤科 > 皮肤科

鸡眼

专题介绍饮食禁忌相关食谱相关文章
饮食保健

鸡眼日常保健

(1)买鞋时要选择适合的自己的鞋子,平时多穿宽松舒适的鞋子,这样有利于避免脚长期受到挤压而形成鸡眼。

(2)减少运动,这样有利于避免使脚长时间受到加压和摩擦。

(3)经常要热水泡脚,这样不仅可以使鸡眼软化,还可以促进血液循环。

(4)禁止自行修理鸡眼,以防引发感染加重病情。

鸡眼食疗保健(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)

鸡眼切除手术后宜吃食物

1、可多吃含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。

2、多吃维生素A。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

食疗方

乳鸽汤

工艺:煮

口味:咸鲜味

主料:雏鸽(100克)

辅料:女贞子(10克)

调料:料酒(10克)姜(5克)大葱(10克)盐(3克)味精(2克)香油(5克)

制作工艺

1.乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪。

2.女贞子洗净,去杂质。

3.姜切片,葱切段。

4.将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内,加水置旺火上烧沸。

5.用小火煮35分钟,加入盐、味精、香油即成。

黄豆炖猪蹄

材料猪蹄200克 水发黄豆100克 芹菜10克 生姜1块。

调料食用油15克 料酒2小匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙。

做法

1.猪蹄洗净剁成块,生姜洗净切片,芹菜洗净去叶切段。

2.锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用。

3.锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

木耳炒肉

一、原料:

1.主料:猪肉150克,水发木耳100克,粉10克。

2.调料:酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。

二、制法:

1.把木耳摘去硬很,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄。

2.炒勺内放油,烧热,放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水,随即下人木耳煽炒。出勺前,撒入精盐和味情后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出勺装盘。

宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。
忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
相关文章更多>>
皮肤科 其他疾病
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有