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踝部骨折

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饮食保健

踝部骨折食疗方

①续断15克,薏苡仁15克,粳米25克,洗净,煮粥。用于肿胀疼痛甚者。

②生晒参250克,黄芪250克,当归100克,川芎100克,浓煎2次取汁,加鹿角粉50克,蛋壳粉50克,红枣250克,桃仁250克(炒香研碎),冰糖300克,收膏贮罐中,冲服。每次l匙,每日2次。用于骨折中、后期患者,可促进骨折愈合。

③蛋壳焙干,研末。每次3克,每日2次。用于骨折后各个时期,能促进骨折愈合。

宜吃食材
1、宜吃富含维生素的食物;   2、宜吃高钙的食物;   3、宜吃优质蛋白食物。
忌吃食材
1、忌吃含咖啡碱的饮料;   2、忌吃辛辣刺激的食物;   3、忌吃油腻的食物。
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