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紧张性头痛

饮食保健

天麻炖鸡或排骨都很好，文火慢炖。最好根据医生的建议合理饮食。

宜吃食材

1、宜吃散寒、清热类食物； 2、宜吃滋阴养血的食物； 3、宜吃有祛风功效食物。

忌吃食材

1、忌酒及酒类饮料； 2、忌高脂肪类食物； 3、忌辛辣刺激类食物。

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