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食物热量
酥炸藕合的热量和减肥功效
酥炸藕合
热量：
511
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
26.56克
碳水化合物：
45.95克
钠：
1228.8毫克
钙：
111毫克
铁：
3.51毫克
钾：
1018毫克
酥炸藕合
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
296
千卡
74
千卡
虾仁
克
48
千卡
48
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
总量
630
克
酥炸藕合热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
骑马
128分钟消耗的热量
240
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热量511千卡,相当于骑马128分钟消耗的热量240