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食物热量
素炒米粉的热量和减肥功效
素炒米粉
热量:
1154
千卡
脂肪:
13.41克
蛋白质:
35.21克
碳水化合物:
157.84克
钠:
395.9毫克
钙:
286毫克
铁:
10.58毫克
钾:
1694毫克
素炒米粉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米粉
克
870
千卡
348
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
菠菜
克
9
千卡
17
千卡
小白菜
克
9
千卡
17
千卡
豌豆
克
167
千卡
334
千卡
总量
469
克
素炒米粉热量/卡路里
1154
千卡
热量1154千卡,相当于
铅球
288分钟消耗的热量
240
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