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食物热量
五彩鸡丁的热量和减肥功效
五彩鸡丁
热量：
284
千卡
脂肪：
0.89克
蛋白质：
20.2克
碳水化合物：
23.39克
钠：
1083.8毫克
钙：
50毫克
铁：
1.81毫克
钾：
882毫克
五彩鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸
克
204
千卡
80
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
彩椒
克
20
千卡
19
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
561
克
五彩鸡丁热量/卡路里
284
千卡
热量284千卡,相当于
爬楼梯
36分钟消耗的热量
480
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热量284千卡,相当于爬楼梯36分钟消耗的热量480