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食物热量
低热量香炸蔬菜的热量和减肥功效
低热量香炸蔬菜
热量：
330
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
4.4克
碳水化合物：
26.93克
钠：
113.8毫克
钙：
93毫克
铁：
1.96毫克
钾：
710毫克
低热量香炸蔬菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
总量
709
克
低热量香炸蔬菜热量/卡路里
330
千卡
热量330千卡,相当于
仰泳
47分钟消耗的热量
420
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热量330千卡,相当于仰泳47分钟消耗的热量420