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食物热量
红豆薏米粥的热量和减肥功效
红豆薏米粥
热量:
278
千卡
脂肪:
4.43克
蛋白质:
38.97克
碳水化合物:
215克
钠:
15.6毫克
钙:
115毫克
铁:
11.08毫克
钾:
1568毫克
红豆薏米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
99
千卡
329
千卡
薏米
克
108
千卡
361
千卡
糯米
克
71
千卡
355
千卡
总量
80
克
红豆薏米粥热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
打猎
56分钟消耗的热量
300
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