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食物热量
三色肉夹馍的热量和减肥功效
三色肉夹馍
热量:
646
千卡
脂肪:
64.74克
蛋白质:
101.05克
碳水化合物:
2232.793647克
钠:
270.5毫克
钙:
142毫克
铁:
3.76毫克
钾:
1228毫克
三色肉夹馍
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
537
千卡
340
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
炖肉料
克
46
千卡
243
千卡
总量
415
克
三色肉夹馍热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
擦洗地板
170分钟消耗的热量
228
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